การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
กับ ho99

ho99 เชื่อมั่นว่าการเดิมพันที่ดีต้องเริ่มจากความตระหนักรู้ เราจึงจัดเตรียมเครื่องมือ ข้อมูล และแนวทางปฏิบัติเพื่อให้ทุกคนเล่นได้อย่างสนุกและปลอดภัย ภายในขอบเขตที่เหมาะสมกับตนเอง

ข้อจำกัดอายุ — สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น บริการทั้งหมดของ ho99 เปิดให้เฉพาะบุคคลที่บรรลุนิติภาวะและมีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์เท่านั้น ตามข้อกำหนดทางกฎหมายของประเทศไทย หากพบว่าผู้เยาว์เข้าถึงบริการ บัญชีจะถูกระงับทันที
ดูคำถามที่พบบ่อย รู้จักเรา
20+
อายุขั้นต่ำในการใช้บริการ
24 ชม.
ทีมสนับสนุนพร้อมรับเรื่อง
เครื่องมือควบคุมตนเอง
ใส่ใจผู้เล่นทุกคน

ทำไมการพนันอย่างมีความรับผิดชอบจึงสำคัญ

การเดิมพันคือความบันเทิงรูปแบบหนึ่ง ไม่ใช่แหล่งรายได้หลัก ho99 มุ่งมั่นให้ผู้เล่นทุกคนสนุกได้อย่างมีสติและปลอดภัย

เล่นในงบประมาณที่กำหนด

วางแผนงบการเดิมพันล่วงหน้าและยึดมั่นกับงบนั้น อย่าใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายประจำวัน เช่น ค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียนบุตรหลาน

จำกัดเวลาการเล่น

การเล่นนานเกินไปส่งผลต่อสุขภาพและการตัดสินใจ ตั้งเวลาหยุดพักอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้ก็ตาม

อย่าไล่ตามเงินที่เสียไป

การพยายามชนะคืนจากเงินที่เสียไปแล้ว (Chasing Losses) เป็นสัญญาณอันตราย ยอมรับผลลัพธ์และหยุดเล่นเมื่อถึงขีดจำกัดที่ตั้งไว้

ห่วงใยคนรอบข้าง

หากสังเกตว่าคนใกล้ชิดมีพฤติกรรมการเล่นที่ผิดปกติ อย่าลังเลที่จะพูดคุยและแนะนำให้ขอรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

อย่าเล่นขณะอารมณ์แปรปรวน

หลีกเลี่ยงการเดิมพันเมื่อรู้สึกเครียด โกรธ เศร้า หรืออยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ เพราะสภาวะเหล่านี้ทำให้ตัดสินใจได้ไม่ดี

การพนันไม่ใช่การลงทุน

ผลลัพธ์ของการเดิมพันขึ้นอยู่กับโอกาส ไม่ใช่ทักษะหรือกลยุทธ์ ไม่มีระบบใดที่รับประกันกำไรได้อย่างสม่ำเสมอในระยะยาว

เครื่องมือควบคุมตนเอง

ho99 มีเครื่องมือหลายอย่างที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เล่นสามารถควบคุมพฤติกรรมการเดิมพันของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทั้งการกำหนดวงเงิน การพักการใช้งานชั่วคราว และการระงับบัญชีถาวร

เครื่องมือทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้ผ่านการติดต่อทีมงาน [email protected] ตลอด 24 ชั่วโมง ทีมงานของเราพร้อมช่วยเหลือเป็นภาษาไทยเสมอ
สำคัญ: เมื่อตั้งค่าข้อจำกัดใดๆ แล้ว การเปลี่ยนแปลงเพื่อเพิ่มวงเงินหรือลดระยะเวลาพักจะมีผลหลังจากระยะเวลาพิจารณา 24–72 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการตัดสินใจบนแรงกระตุ้นชั่วคราว
01

กำหนดวงเงินฝาก

ตั้งวงเงินสูงสุดที่ท่านสามารถฝากได้ในแต่ละวัน สัปดาห์ หรือเดือน เพื่อควบคุมงบประมาณการเดิมพันให้อยู่ในระดับที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

02

กำหนดวงเงินแพ้สูงสุด

กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่ยอมรับได้หากเสียพนัน เมื่อถึงขีดจำกัดนี้ ระบบจะหยุดไม่ให้วางเดิมพันเพิ่มในช่วงเวลาดังกล่าว

03

พักการใช้งานชั่วคราว

หยุดพักจากการเล่นได้ตามต้องการ ตั้งแต่ 24 ชั่วโมงถึง 6 สัปดาห์ ในช่วงพักนี้บัญชีของท่านจะไม่สามารถเข้าถึงบริการเดิมพันได้

04

การกีดกันตนเอง (Self-Exclusion)

ระงับบัญชีเป็นระยะเวลานาน 1 เดือน ถึง 5 ปี หรือถาวร สำหรับผู้ที่ต้องการหยุดเล่นอย่างจริงจัง คำขอนี้จะมีผลทันทีและไม่สามารถยกเลิกก่อนกำหนดได้

05

จำกัดเวลาการเล่น

ตั้งเวลาสูงสุดที่ใช้งานแพลตฟอร์มต่อวัน เมื่อครบกำหนดระบบจะแจ้งเตือนและจำกัดการเข้าถึงโดยอัตโนมัติ

06

ตรวจสอบประวัติการเล่น

เข้าถึงประวัติธุรกรรมและการเดิมพันทั้งหมดได้ตลอดเวลา เพื่อให้เห็นภาพรวมพฤติกรรมการเล่นของตนเองอย่างชัดเจน

สัญญาณเตือนภัยที่ต้องระวัง

การพนันติดเป็นปัญหาสุขภาพที่รักษาได้ การรู้จักสัญญาณเตือนแต่เนิ่นๆ ช่วยให้สามารถขอรับความช่วยเหลือได้ก่อนที่สถานการณ์จะรุนแรงขึ้น หากท่านหรือคนรอบข้างมีพฤติกรรมต่อไปนี้ โปรดพิจารณาขอรับการสนับสนุน

เล่นด้วยเงินที่ไม่มี กู้ยืมเงิน ขายทรัพย์สิน หรือใช้เงินที่จำเป็นสำหรับค่าใช้จ่ายประจำวันมาเดิมพัน
ไม่สามารถหยุดได้ตามที่ตั้งใจ พยายามหยุดหรือลดการเล่นแต่ทำไม่สำเร็จ รู้สึกว่าตนเองขาดการควบคุม
ปิดบังพฤติกรรมการเล่น โกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับเวลาและเงินที่ใช้ไปกับการพนัน
อารมณ์แปรปรวนเมื่อไม่ได้เล่น รู้สึกกระวนกระวาย หงุดหงิด หรือซึมเศร้าเมื่อไม่ได้เดิมพัน
ใช้เวลากับการพนันมากขึ้นเรื่อยๆ ละเลยหน้าที่การงาน การเรียน หรือความสัมพันธ์เพื่อให้มีเวลาเดิมพันมากขึ้น
ต้องเล่นพนักสูงขึ้นเรื่อยๆ ต้องการเดิมพันด้วยจำนวนเงินที่มากขึ้นทุกครั้งเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นในระดับเดิม

แบบประเมินตนเองเบื้องต้น

ลองตอบคำถามต่อไปนี้ด้วยตนเองอย่างตรงไปตรงมา หากตอบว่า "ใช่" มากกว่า 3 ข้อ อาจถึงเวลาที่ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

1 ท่านเคยใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้ก่อนเริ่มเล่นหรือไม่?
2 ท่านเคยกลับมาเล่นเพื่อชนะเงินคืนที่เสียไปหรือไม่?
3 ท่านรู้สึกว่าต้องปิดบังการเล่นพนันจากคนในครอบครัวหรือไม่?
4 การพนันส่งผลให้ท่านประสบปัญหาทางการเงินหรือมีหนี้สินหรือไม่?
5 ท่านรู้สึกว่าการพนันเป็นวิธีหลีกหนีจากความเครียดหรือปัญหาชีวิตหรือไม่?
6 คนรอบข้างเคยแสดงความกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมการเล่นพนันของท่านหรือไม่?
7 ท่านเคยพยายามหยุดหรือลดการเล่นแต่ทำไม่สำเร็จหรือไม่?
หากท่านตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป โปรดติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือแจ้งทีมงาน ho99 เพื่อเปิดใช้งานโปรแกรม Self-Exclusion ได้ทันที

ขั้นตอนขอรับความช่วยเหลือ

หากท่านรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านลบ ไม่ว่าจะเป็นด้านการเงิน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพจิต ho99 พร้อมสนับสนุนท่านในทุกขั้นตอนของการขอรับความช่วยเหลือ

  • 1
    ยอมรับและตระหนัก การยอมรับว่าตนเองมีปัญหาคือก้าวแรกที่สำคัญที่สุด อย่ารอจนสถานการณ์รุนแรงก่อนที่จะขอความช่วยเหลือ
  • 2
    ติดต่อทีมงาน ho99 แจ้งความต้องการพักบัญชีหรือเปิดใช้ Self-Exclusion ผ่าน [email protected] ทีมงานจะดำเนินการโดยไม่ตัดสิน
  • 3
    เปิดใช้เครื่องมือควบคุม ตั้งค่าวงเงิน จำกัดเวลา หรือระงับบัญชีตามที่ต้องการ เครื่องมือเหล่านี้จะมีผลทันทีหรือภายใน 24 ชั่วโมง
  • 4
    ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ติดต่อสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือพบนักจิตวิทยาเพื่อรับการสนับสนุนอย่างเป็นระบบ
  • 5
    สร้างระบบสนับสนุนรอบข้าง พูดคุยกับครอบครัวหรือเพื่อนที่ไว้วางใจ การมีคนคอยสนับสนุนช่วยให้การฟื้นตัวเป็นไปได้อย่างมั่นคงยิ่งขึ้น
  • 6
    ติดตามผลและประเมินซ้ำ ทบทวนพฤติกรรมของตนเองเป็นระยะ และอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเพิ่มเติมหากรู้สึกว่าต้องการ

แหล่งช่วยเหลือในประเทศไทย

องค์กรและสายด่วนต่อไปนี้ให้บริการฟรีและเป็นความลับ พร้อมช่วยเหลือผู้ที่ประสบปัญหาจากการพนันและครอบครัวของพวกเขา

สายด่วนสุขภาพจิต 1323

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข บริการให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ตลอด 24 ชั่วโมง โดยนักจิตวิทยาและพยาบาลจิตเวช ไม่มีค่าใช้จ่าย

คลินิกจิตเวชโรงพยาบาลรัฐ

โรงพยาบาลของรัฐทั่วประเทศ ทั้งในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น หาดใหญ่ และอุดรธานี มีแผนกจิตเวชที่ให้คำปรึกษาปัญหาการติดการพนันโดยเฉพาะ

ศูนย์บำบัดการติดสิ่งเสพติด

สถาบันบำบัดรักษาและฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติดแห่งชาติ (สบยช.) และโรงพยาบาลธัญญารักษ์ในภูมิภาคต่างๆ ให้บริการบำบัดการติดพฤติกรรมรวมถึงการพนัน

กลุ์มช่วยเหลือตนเอง (GA Thailand)

Gamblers Anonymous ประเทศไทย จัดกลุ่มสนทนาและสนับสนุนกันระหว่างผู้ที่กำลังฟื้นตัวจากปัญหาการพนัน เปิดรับผู้สนใจโดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย

พันธสัญญาของ ho99 ต่อผู้เล่นทุกคน

เราเชื่อว่าแพลตฟอร์มเดิมพันที่ดีต้องให้ความสำคัญกับความปลอดภัยและสุขภาวะของผู้เล่นมากกว่าผลกำไรระยะสั้น ho99 จึงยึดมั่นในพันธสัญญาต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด

  • ตรวจสอบอายุผู้เล่นให้ครบ 20 ปีบริบูรณ์ก่อนเปิดบัญชีทุกครั้ง
  • จัดเตรียมเครื่องมือควบคุมตนเองให้ผู้เล่นสามารถเข้าถึงได้ตลอด 24 ชั่วโมง
  • ฝึกอบรมพนักงานให้ระบุสัญญาณเตือนและสนับสนุนผู้เล่นที่มีความเสี่ยงได้
  • ไม่ส่งโปรโมชันไปยังบัญชีที่อยู่ในโปรแกรม Self-Exclusion
  • ดำเนินการระงับบัญชีทันทีเมื่อมีคำขอโดยไม่มีข้อต่อรอง
  • ให้ข้อมูลด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบอย่างโปร่งใสและครบถ้วน
  • ทบทวนและปรับปรุงนโยบายการพนันอย่างมีความรับผิดชอบอย่างต่อเนื่อง
  • ให้ความร่วมมือกับหน่วยงานและองค์กรด้านสุขภาพจิตในประเทศไทย

ho99 มุ่งมั่นสร้างสภาพแวดล้อมการเดิมพันที่ปลอดภัย โปร่งใส และมีความรับผิดชอบต่อสังคมไทยในระยะยาว

สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

เคล็ดลับการเล่นอย่างสนุกและปลอดภัย

เล่นได้สนุก มีความสุข และไม่เกิดปัญหา ด้วยแนวทางปฏิบัติง่ายๆ ที่ ho99 แนะนำสำหรับผู้เล่นทุกคน

กำหนดงบก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง

ตั้งงบประมาณที่ยอมรับการสูญเสียได้ และหยุดทันทีเมื่อใช้งบหมด ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไร

พักสายตาและความคิดสม่ำเสมอ

ลุกจากหน้าจอทุก 30–60 นาที ดื่มน้ำ ยืดเส้นยืดสาย และหายใจลึกๆ ก่อนกลับมาเล่นต่อ

มองว่าชัยชนะเป็นโบนัส

เล่นเพื่อความสนุกเป็นหลัก หากได้กำไรถือว่าเป็นโบนัส อย่าพึ่งพาการพนันเป็นแหล่งรายได้หลัก

วางแผนกิจกรรมอื่นในชีวิต

ให้แน่ใจว่าการพนันไม่ได้แทนที่กิจกรรมที่มีคุณค่า เช่น การออกกำลังกาย พบปะเพื่อนฝูง หรืองานอดิเรก

ต้องการ ความช่วยเหลือหรือข้อมูลเพิ่มเติม?

ทีมงาน ho99 พร้อมสนับสนุนทุกคำถามเกี่ยวกับการพนันอย่างมีความรับผิดชอบเป็นภาษาไทยตลอด 24 ชั่วโมง สามารถติดต่อเราได้ทันที หรือเรียกดูข้อมูลที่เกี่ยวข้องในหน้าอื่นๆ ได้ด้านล่าง

ดูคำถามที่พบบ่อย รู้จัก ho99 อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไข

ติดต่อเราได้ที่ [email protected]  ·  สำหรับผู้มีอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น  ·  สายด่วนสุขภาพจิต 1323